Nordic walking

Co je to „ten“ Nordic walking???

Nordic walking je chůze se speciálními chodeckými holemi. Nabízí velice efektivní a poměrně snadnou cestu k aktivnímu pohybu v přírodě bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Nordic Walking může provozovat každý, kdo se chce hýbat a udělat něco pro své zdraví, navíc příjemným způsobem na čerstvém vzduchu. V našem podání jej ještě doplňujeme o jednoduchá zážitková cvičení s holemi a zábavné drobné hry. Smích je totiž kořením života a k našim programům jednoznačně patří! :)

Proč zařazujeme Nordic walking do našich zájezdů a akcí?

• Je zábavnou a efektivní pohybovou aktivitou.
• Nordic walking můžeme provozovat ve všech ročních obdobích.
• Nezáleží vůbec na velikosti a složení skupiny.
• Jsme venku na čerstvém vzduchu v přírodě.
• Je to pohybová aktivita, která pozitivně ovlivňuje psychiku člověka, umožňuje lepší zvládnutí stresu, uvolňuje psychické napětí a odpoutává od starostí každodenního života.
• A protože ho sami máme moc rádi!

Vybavení na Nordic walking

Kromě nordic walkingových holí budete potřebovat pouze pohodlné oblečení, nízké sportovní nebo trekové boty a maximálně ledvinku nebo batůžek (ideálně běžecký) na pití nebo drobné občerstvení. No řekněte, není to svoboda?

Hole na Nordic walking

Sami pro sebe i pro naše klienty používáme špičkové nordic walkingové hole světoznámé značky LEKI, chceme vám totiž nabídnout jen to nejlepší pro váš aktivní zážitek! Hole vám v rámci našich zájezdů samozřejmě zapůjčíme, nastavíme a seřídíme zdarma.

LEKI hole spojují nejlepší patentovanou technologii, kvalitu, bezpečnost a pohodlí. V celé fitnes oblasti, ale i v oblasti prevence a rehabilitace, stejně tak i ve školách zvyšují odpovídající materiály nordic walkingových holí radost z pohybu a prospěšný vliv na zdraví. Předpokladem k tomu je i ideální přenos síly prostřednictvím poutkovému systému Trigger Shark.